درمان گلو گرفتگی و گلو درد

10-دور شدن از مکان های آلوده به دود سیگار، غبار و خاک اره، مواد شیمیایی

 

 

درمان گلو درد

1- لیموترش، گلودرد را درمان و بدن را تقویت می‌کند: لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و با محلول به دست آمده قرقره کنید(چندین بار در روز)

2- عسل، تسکین دهنده و تقویت کننده است: لیموترش را در آب داغ بچکانید و به آن عسل اضافه کنید، هم بزنید و میل کنید.علاوه بر این می‌توانید 250 میلی لیتر آب گرم را با دو قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و هم بزنید. در ظرف بپوشانید و اجازه دهید خنک شود. در روز چند بار با محلولی که آماده کرده‌اید قرقره کنید.(زنجبیل هم میتوانید اضافه کنید.)

3- گیاه مریم گلی؛ تسکین گلودرد 1 تا 3 گرم برگ خشک مریم گلی را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. روزانه 5 مرتبه با این محلول قرقره کنید.

نکته:موارد منع مصرف:  زنان باردار، شیرده، کودکان زیر 18 ماه و افرادی که دچار سرطان سینه و صرع

4- آویشن: التیام بخش و ضد سرفه:150 میلی‌لیتر آب جوش را روی یک قاشق چای‌خوری پُر آویشن بریزید. در ظرف را بپوشانید و اجازه دهید به مدت 10 الی 15 دقیقه دم بکشد. سپس محلول را از صاف کنید و روزانه بعد از غذا 3 فنجان از این دم کرده را میل کنید

 5-سرکه‌ی سیب: ضدباکتری و سرشار از ویتامینک قاشق چای‌خوری سرکه‌ی سیب را در یک لیوان آب گرم بریزید و روزانه 2 تا 3 مرتبه قرقره کنید

6-آب‌نبات بمکید.

7-هوای منزل را مرطوب نگه‌ دارید

8-سیگار نکشید

9-استراحت کنید

10-آب نمک ولرم غرغره کنید

11-مکیدن سیر:روزی یکبار، یک حبه سیر را نصف کنید، در هر گونه نصف حبه را قرار دهید و بمکید. گهگاهی زیر دندان و فک فشار دهید تا آلیسین آزاد شود

12- خوردنیهای مفید: آب لیمو- دمنوش زنجبیل -هویج پخته- آب زغال اخته-  چای بابونه-آب پرتقال-آب آلوئه ورا(همراه با میخک)-آب نعناع-آب آناناس-آب کیوی-

/ 1 نظر / 88 بازدید
خريد شارژ

پايدار باشيد. کارت شارژ خواستين در خدمتيم www.Mosaken.com [گل]